高血压流行的一般规律是年龄较高的人患病率比较大，由于季节差异，冬季患病率高于夏季。因此，高血

压患者必须做好预防。民以食为天，合理的膳食对高血压患者有很大的重要性。第一，限制脂肪的摄入，

做饭时用植物油，多吃海鱼，适量的摄入蛋白质，多吃含钾含钙丰富的食物，尽量少吃或不吃高钠、高脂

肪、高热量的食物，多喝含钙高的牛奶、酸奶；第二，养成每天测血压的好习惯，适当的多做运动，调整

好自己的心态，这些对于高血压患者来说都是很重要的。
高血压患者若长期得不到治疗，在长期血压升高的情况下，会引发心衰、冠心病、中风、高血压肾病等一

系列疾病，因此，必须做好预防。和理的膳食，适当的运动是一方面，但更重要的还是服药治疗，西药不

仅需要终生服药， 还有很大的副作用，长期服用会损害心、脑、肾等各个器官，最合理的是服中药。高

贯欣治疗高血压，不仅可有效的降压，更重要的是保护靶器官，使血压保持稳定的，长期服用可使心、脑

、肾、效果得到保护。