据卫生部 2007 年统计资料显示，国高血压病人数量已从 1.6 亿增到 2 亿，我国高血压患者家庭自测率很低，不到 7% 患者能坚持每天测量血压，逾越一半的人只在头晕、头痛时才量血压，这些往往会造成病情延误，导致严重后果。高血压患者自我监测血压， 高血压患者可以及时掌握血压变化。给医生提供可靠的第一手资料，以便更好地控制病情。要想获得真实的丈量结果，一是血压计准确，二是丈量方法正确，两者缺一不可。儿童高血压患者也不少见，鉴于目前高血压发病年龄明显提前。建议从青少年期就要开始有意识地监测血压，每年一次。有高血压家族史、自身比较肥胖的儿童，属于高血压病的易患人群，解患者血压可靠、实用的方法，定期在家测量血压，如果有条件，每周检查 2 ~3 次为佳。建议每个家庭都要像拥有一支体温表一样，常备一个电子血压计。必需做 24 小时血压监测，对新发现的高血压病人。一是能帮助做出诊断，排除假性高血压（病人一见到医生血压就升高，而在家测量并不高）发现隐性高血压（家检查异常，去诊室量却是正常的这是因为一天 24 小时中血压有波动），二是协助对高血压进行分型和选药。一天中血压有变化。晚上低的勺型高血压 ” 血压一直维持在较高水平，变化不大的非勺型高血压 ” 一般来说，勺型高血压 ” 病人的血管有张有弛，晚上能得以休息；非勺型高血压 ” 血管一直处于紧张状态，易患并发症，平稳控制高血压、降低并发症，维护心脑血管等重要器官才是有效措施。