高血压患者夏季宜喝以下几种凉茶：

   1、夏枯草 15 克。水煎代茶饮。桑寄生具有补肾、祛湿、利尿作用，桑寄生茶：桑寄生 30 克。夏枯草清肝降压，高血压属于肝肾不足、腰膝酸痛者可一试。

   2、新鲜车前草 15 克，夏枯草车前草茶：夏枯草 10 克。洗净放进壶中用沸水冲泡代茶饮。逐日 1 剂，能清热平肝，利尿降压，适用于高血压头痛、头晕眼花等症。提醒饮用阶段应常测血压，以免因血压相对过低而引起头昏。

  3、决明子 10 克，枸杞决明菊槐茶：枸杞子 10 克。菊花 3 克，槐花 6 克。开水冲泡代茶饮，逐日 1 剂，能补益肝肾、平肝降压。对高血压属阴虚阳亢者有效。

  4、茶：菊花 6 克，罗汉果 6 克，普洱茶 6 克共研粗末，用纱布袋包好放杯中沸水冲泡后饮之。三高 ” 患者可长期饮用。
  5、荷叶 20~30 克，痰湿型患者应多喝除湿汤茶山楂荷叶茶：山楂 50 克。放锅中，加水 1000 毫升小火煮至 300 毫升左右，往渣加适量蜜糖饮用。山楂、荷叶均有扩张血管、降低血压、血脂的作用，对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤宜。