中医认为，高血压病是因情志内伤、饮食不节、劳倦损伤，或因年老体衰，肾精亏损等导致脏腑阴阳平衡失调，风火内生，痰淤交阻，气血逆乱所致。抗高血压和降脂治疗预防心脏病研究 ( ALLHAT 结果标明 , 近来一项对 50 项试验的分析发现 , 规律的体力活动平均可以使血压降低 4/3 mmHg 其他研究显示 , 体重平均降低 2.2 磅 ( 1.0 kg 可使血压降低 1/1 mmHg 此外 , 防止饮酒也可以避免过量热量摄入 , 从而防止体重增加。研究者发现 , 经过对 42418 例年龄大于 55 岁的糖尿病或糖尿病前期患者进行随机、双盲、对照研究 . 所有参试患者中 , 利尿剂预防心血管病 ( 包括冠心病、卒中、心衰和外周动脉疾病等 ) 作用比 ACEI 更强 , 预防心衰的作用比钙通道阻滞剂更强。但是中国老念康复中心经研究表明纯中药制剂预防治疗高血压，服用中药对心、脑、肝、肾保护是最好的保护伞，是目前预防、治疗、控制并发症的最好药物。