高血压怎么补钾？
      食盐与高血压之间的关系，已为医学研究证实，确凿无疑。我国居民的饮食结构特点，除了高盐外还有低钾，这对高血压可谓是雪上加霜。研究发现，钾可以对抗盐的升血压和损失血管的有害作用，低钾则成为高盐的“帮凶”。因此，防治高血压，在饮食上需限盐补钾。你们呢高血压怎么补钾呢？钾盐是可以保护心肌细胞的。促进钠排泄的降压药，常常增加钾排泄，造成体内缺钾。因此，膳食中于限盐{限钠}的同时，应多吃些含钾的食物，例如五谷杂粮、豆类、肉类、蔬菜和水果均含有一定量的钾。动物性食品虽含钾比蔬菜、水果高，但钠含量高、胆固醇含量较高，而蔬菜、水果含的钠极少，所以，应多吃水果、蔬菜来补钾。含钾高的食物有菠菜、萝卜、卷心菜、芹菜茎、南瓜、鲜豌豆、柠檬等，高血压患者可以常吃。因为高血压的发病机制复杂繁多，只靠补充单一的微量元素，而不吃药治疗是不可取的，高血压的治疗是建立在服药治疗基础之上的，那么有了高血压吃什么好呢？市面上降压药物的种类有很多，但多数都是化学药物，真正对症且降压治病功效显著的并不多，而高贯欣则不然，高贯欣是纯中药制剂，结合中医降压标准，益气活血，祛瘀通络，上行头目，下行血海，同时改善血粘稠度，降血脂，使气、血运行顺畅，改善血管的舒缩功能，使血流灌注均衡，改善血管内皮的完整性，解除血管痉挛。适合服用的人群广泛，最大的优势就是降压平稳，无任何体内蓄积，预后效果极佳。
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