高血压患者平时要注意平时测量自己的血压，高血压患者理想血压是低于120/80，正常血压是低于130/85,你低压明显过高，血压高常与饮食、生活习惯、环境因素等有关.平常应该合理饮食（不能吃太咸），坚持长期体育锻炼，保持体重（不能过胖）、生活工作不能太过紧张，另外吸烟也可能会引起高血压。洛阳君山制药厂出品的“高贯欣”纯天然中药制剂，高贯欣方剂组成：制黄精、 生百合、 杏仁等，科学加工、精制提炼而成。主治：高血压 、冠心病、 心律失常等心脑血管疾病。黄精：补中益气，补气润肺，益气养阴，安五脏，肺痨咳血，病后体虚。改变血粘度，降血压 、调血脂、防治冠心病，久服延年益寿。百合：在“百合治百病，生用为宜。”取百合润肺止咳，清心安神，惊悸虚烦，神志恍惚，补中益气，心下急满痛。杏仁：润肺止咳，润肠通便。该产品绝对无任何副作用，无体内蓄积，安全性高，患者可放心服用。是高血压患者的福音。