高血压爬楼梯好吗？
      血压一直居高不下得不到控制可造成心、脑、肾等主要器脏的损害，所以高血压早预防就显得至关重要，高血压患者应该选择空气好、环境好、较为安全的地方作为锻炼的场所，并选择较轻体力活动作为锻炼方式，如散步、快走、慢跑等对高血压进行预防。 高血压可以爬楼梯吗？调查显示，高血压不适合爬楼梯，爬楼梯的方式显然不符合空气好、安全、运动量等要求，因此不适合高血压患者。高血压患者要选择适合自己且有效的运动方式，并且服药，高血压治疗会有意想不到的效果。说道高血压服药治疗，首先用对药是关键，一些高血压患者一听说自己得了高血压，就急着吃西药治疗，却不知西药虽然降压迅速，可是其毒副作用往往高于其降压的疗效，对机体靶器官可造成不可想象的损害。经过长期验证调查发现，中医治疗高血压的优势远远高于西药治疗。
     中医认为高血压久病不愈，消耗精气，损及阴阳，从而就导致了正气的虚弱、功能减退。此时，病邪容易久留，导致痰、湿、血、水凝结阻滞经络，使得血压升高。治疗需要降压和内部调理兼顾，可以洛阳君山制药新上市的高贯欣，高贯欣是100%绿色纯中药制剂，无任何的体内聚积，具有祛风清热、清脑明目、镇痛降压的作用。其特点是疗效明显，作用迅速，无不良反应，被广泛应用于临床。降压效果好、价格优廉，依从性强是高血压患者的首选降压药。

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